承德

兴隆县山脚下的农家院，退休者来呼吸新鲜空气，吃农家饭。主打山野菜、柴鸡蛋、玉米粥。老板会带客人去后院摘菜。适合短途郊游。

退休者怎么用：需提前电话预约，老板可到县城接送（收费）。只收现金。建议穿防滑鞋。

退休者常于清晨7点前到店，点一碗羊杂汤配烧饼，坐在靠窗长凳上慢慢喝。店内多是本地老顾客，边喝汤边聊家常，老板会主动续汤。中午可加一份羊蹄或拌羊脸，人均30元以内。

退休者怎么用：避开周一至周五早高峰（7:30-8:30），周末人更多。支持微信/支付宝，现金也可。羊汤偏咸，可要求少盐。

老丁羊汤是本地人常去的市井小馆，退休者常上午10点后到店，避开早餐高峰。一碗羊汤两个烧饼，坐在塑料凳上，和同桌的退休工人聊退休金。老板是回民，食材干净。

退休者怎么用：只收现金或微信，支付宝偶尔不行。羊汤可免费续汤，但加肉另收费。注意营业时间到下午2点。

传统满族老字号，退休者多约老友中午聚餐，点八大碗套餐，每碗分量不大，适合分食。店内装修仿古，有炕桌，老人可盘腿坐，也有普通桌椅。服务员会主动介绍每道菜典故。

退休者怎么用：套餐价格较高，建议单点。可提前电话订座，避免排队。支持所有移动支付，发票需主动索要。

承德老牌饭店，网红与本地人兼顾。退休者常参加家庭聚会或寿宴，中午11点前到可免排队。菜品以承德菜为主，推荐改刀肉、烤羊排。酒楼有早茶时段，老人可来喝粥吃点心。

退休者怎么用：早茶时段人少，可享受折扣。结账时注意账单是否含服务费。支持微信/支付宝，可开发票。

老字号饺子馆，退休者常来吃午饭，点一份饺子加凉菜。饺子馅种类多，可点半份。店内热闹，服务员多为中年阿姨，态度亲切。下午2点后休息，晚上5点再营业。

退休者怎么用：饺子按两卖，一两6个，老人点三两足够。可要求饺子煮软一些。支持扫码点餐，但也可人工点。

市井小馆，本地人扎堆。退休者常傍晚来点几个炒菜，喝二两白酒。招牌是溜肝尖、锅包肉。老板是本地人，会记住熟客口味。价格实惠，人均40元。

退休者怎么用：菜量较大，建议点半份或打包。只收现金和微信，不支持支付宝。晚上7点后需等位，建议6点前到。

承德最热闹的小吃街，退休者喜欢傍晚散步后过来，买一份烤冷面或炸串，坐在街边长椅上吃。夜市有各种承德小吃，如碗坨、驴打滚。注意卫生，选择排队长的摊位。

退休者怎么用：夜市价格偏高，可先问价再买。注意保管手机钱包，人多拥挤。建议晚上7-9点去，太晚摊位收摊。

承德市区最大的菜市场之一，退休者每天早晨来买菜。市场内分区明确，蔬菜、水果、肉类、熟食分开。老人可推小拉车，边逛边和摊主聊天。市场门口有早餐摊，可买豆浆油条。

退休者怎么用：早市7-9点人最多，建议9点后去，价格更低。摊主接受微信/支付宝，但现金更受欢迎。注意称重时看秤。

老城区菜市场，规模较小，但周边居民常来。退休者喜欢这里的现杀活鱼和豆腐脑。市场旁边有修鞋摊、配钥匙摊，老人买菜顺便办事。

退休者怎么用：价格比裕华路便宜，但环境差。注意脚下，雨天湿滑。只收现金的摊位较多，备零钱。

面向社区老人的食堂，退休者凭老年卡可享受优惠。每天中午11点开饭，提供两荤两素一汤，60岁以上15元。老人可堂食，也可打包。食堂内设电视，老人边吃边看新闻。

退休者怎么用：需提前办卡，带上身份证和退休证。只支持现金或饭卡，无移动支付。菜谱每周更新，可查看公告。

高新区新建社区食堂，环境干净，退休者常来吃午餐。食堂提供称重自助餐，按荤素计价，老人有8折优惠。适合不想做饭的独居老人。

退休者怎么用：称重计价，建议少拿多次。支持微信/支付宝，也可办卡。中午12点人最多，建议11:30到。

双滦区老工业区社区食堂，退休工人常来。食堂供应家常菜，如炖菜、馒头。价格实惠，10元管饱。老人们喜欢在这里下棋，吃完不走。

退休者怎么用：只收现金，不支持扫码。菜偏咸，可要求少盐。开放时间中午11:00-13:00，晚上17:00-19:00。

承德老牌茶馆，退休者下午来喝茶打牌。茶馆提供大碗茶和瓜子，可自带茶叶。常有三五老友聚在一起聊天，环境嘈杂但有人情味。茶馆还提供评书表演，下午2点开始。

退休者怎么用：茶位费10元一位，续水免费。可自带零食。评书时段人多，建议提前占座。支持现金和微信。

藏在老胡同里的茶馆，退休者喜欢这里安静。茶馆有临街窗，可看街景。老板会为常客留座，茶具讲究。适合一个人发呆或读书。

退休者怎么用：只卖茶，不提供餐食。可自带茶叶，收开茶费20元。营业时间早10点到晚10点，建议下午去。

兴隆县城最大的农贸市场，退休者每周赶集式采购。市场内卖山货、蘑菇、山楂等本地特产。老人可买到新鲜野菜，比市区便宜。

退休者怎么用：赶集日为逢农历三、六、九，人很多。注意保管财物。现金交易为主，部分摊位可扫码。

滦平县综合市场，退休者常来买豆腐、粉条等农家特产。市场周边有小吃摊，可吃碗饸饹。老人喜欢和摊主唠嗑，了解村里新鲜事。

退休者怎么用：早晨7点开市，中午12点收摊。价格可议价，但别砍太狠。支持微信/支付宝。

老字号点心铺，退休者常来买南沙饼当早点或茶点。饼皮酥脆，馅料香甜。铺子现烤现卖，老人喜欢趁热吃。可论个买，也可盒装送人。

退休者怎么用：下午4点后可能售罄，建议上午去。只收现金和微信。南沙饼含糖高，糖尿病患者慎食。

专做驴打滚的老店，退休者偶尔来买一盒当零食。黄豆面香浓，豆沙细腻。店铺虽小，但卫生干净。老人可买半份，老板会切小块。

退休者怎么用：驴打滚当天做当天卖，隔夜会硬。建议买当天吃的量。支持微信/支付宝。

承德特色小吃碗坨，这家店口碑最好。退休者常来吃一碗煎碗坨，配蒜汁醋。店面不大，但干净。老板是承德本地人，会讲碗坨历史。

退休者怎么用：碗坨是荞麦制品，口感筋道。建议加辣子，更香。只收现金和微信。

专营荞面饸饹的小馆，退休者中午来吃一碗热汤饸饹。饸饹现压，汤头是骨汤。店里还有卤蛋、豆腐皮。老人可要求面软一点。

退休者怎么用：饸饹分量足，小碗足够。可加醋和辣椒。支持微信/支付宝。

夏天退休者喜欢来吃一碗凉粉，清凉解暑。凉粉用绿豆粉制作，浇上麻酱、蒜泥。店铺开了30年，味道不变。老人常坐在门口树荫下吃。

退休者怎么用：凉粉偏凉，肠胃不好的老人少吃。可要求少放蒜。只收现金。

网红点心店，退休者也会来凑热闹。鲜花玫瑰饼是承德特产，现烤现卖。店铺装修文艺，适合拍照。老人可买几个尝鲜，也可礼盒装寄给海外子女。

退休者怎么用：价格偏贵，单个8元。可试吃后再买。支持所有移动支付，可快递。

以杏仁茶为招牌的茶铺，退休者早晨来喝一碗热杏仁茶，配油条。茶铺也卖各种茶饮。老板会教老人如何辨别真杏仁。环境古朴，有八仙桌。

退休者怎么用：杏仁茶有甜咸两种，建议先尝原味。支持微信/支付宝。早上7点开门，下午3点关门。

双滦区农家院风格餐厅，退休者周末会约朋友来吃农家菜。院子里有果树，可喝茶打牌。菜品为柴火炖鱼、贴饼子。环境接地气。

退休者怎么用：需提前预订，周末人多。只收现金和微信。可带宠物。建议自带驱蚊水。

双滦区老牌餐馆，本地人聚餐常去。退休者喜欢这里的炖菜和贴饼子。服务员热情，会主动给老人推荐软烂菜品。价格实惠。

退休者怎么用：菜量很大，建议点半份。支持微信/支付宝。中午有午休，下午5点营业。

滦平县做驴打滚的老店，退休者常买来当早餐。和承德市区不同，滦平驴打滚用黄米面，更粘。店铺是家庭作坊，现做现卖。

退休者怎么用：每天限量，上午10点前卖完。只收现金。可让老板少放糖。

高新区新开发的美食街，年轻人多，但退休者也会来尝鲜。街上有各种小吃摊位，如烤串、臭豆腐、炒酸奶。环境干净，有公共座椅。

退休者怎么用：价格比老城区贵，但环境好。晚上人多，建议下午去。支持移动支付。

双滦区最大的菜市场，退休者每天来买菜。市场内有活禽区，现杀现卖。周边有早点摊，可吃豆腐脑。老人喜欢这里的粉条和蘑菇。

退休者怎么用：早市7点开，10点收。活禽区味道大，可戴口罩。支持微信/支付宝。

位于避暑山庄内，但本地退休者凭年票可免费入园，常来茶社喝茶。茶社有露天座位，可看湖景。老人自带茶叶，只买开水。适合晨练后休息。

退休者怎么用：凭身份证办年票，外地老人也可办。茶社开水收费5元。避开旅游旺季，早晨人少。

退休者常于清晨6点半开园时入园，先在博物馆区（澹泊敬诚殿、钟表馆等）人少时细看展品，自带保温杯在湖区或山区步道散步，上午10点后在避暑山庄内树荫下长椅歇脚，与本地老人下棋聊天。中午可自带干粮或在园内小卖部买热饮，下午继续参观专题展览，傍晚在万树园附近看日落。

退休者怎么用：凭身份证60岁以上免票，但需提前在公众号预约；旺季避开旅游团，建议下午2点后入园。

参观与参与：园区面积大，部分山区需爬山，但博物馆区平路为主，有树荫和长椅。设有无障碍通道和轮椅借用，但石板路有接缝，轮椅略颠簸。园内有多处公厕，干净但旺季需排队。

退休者常于周二至周五上午9点开馆时进入，先看“承德通史”展厅，再上二楼看“避暑山庄与清代宫廷”特展。馆内恒温恒湿，夏季避暑最佳。中午可步行至附近世纪城购物中心吃饭，下午在馆内休息区看书，或参加下午的公益讲座。

退休者怎么用：免费但需公众号预约，周一闭馆。带身份证直接刷入。馆内冷气足，备薄外套。

参观与参与：全馆无障碍，电梯直达各层，有轮椅和婴儿车借用。休息区充足，每层有饮水机。公厕干净，有第三卫生间。

退休者多从承德市区乘公交或自驾（但默认无车，可乘滦平城际公交）前往。馆内展示山戎族青铜器，人少安静。参观后可在滦平县城吃荞麦饸饹，下午逛县城公园。适合喜欢历史且不嫌远的老人。

退休者怎么用：免费开放，但需登记身份证。县城餐饮便宜，可顺便采购山货。

参观与参与：博物馆为新建，无障碍电梯，但位置较偏，周边无树荫，需步行一段。馆内公厕干净。建议打车或乘公交。

退休者常于上午9点开馆后进入，在一楼报刊阅览室看报纸杂志，自带保温杯接热水。中午在附近小饭馆解决，下午在二楼文学历史区看书，或参加周三下午的老年读书会。馆内提供老花镜和放大镜。

退休者怎么用：免费办证，押金100元可退。周一上午闭馆。借书可委托家人代还。

参观与参与：老馆部分区域无电梯，但一楼报刊区平路。有盲道，但书架间较窄。公厕在楼内，干净。门口有台阶，但有坡道。

双滦区退休者常步行或乘公交前往，图书馆人少，适合安静看书。上午在少儿区陪孙辈，下午在成人区自习。馆内设有老年阅读区，提供放大镜。中午可在附近双滦区医院食堂用餐。

退休者怎么用：免费开放，无需预约。双滦区离市区远，可乘5路公交。

参观与参与：图书馆位于文化中心内，有电梯，全平路。公厕干净。周边有公交站，但无树荫。

兴隆县退休者常于午后到馆，馆内冬暖夏凉。上午在县城市场买菜后顺路来看书，下午在地方文献室查阅县志。图书馆靠近兴隆山景区，天气好时可在周边散步。

退休者怎么用：免费开放，但需登记。兴隆县多雨，带伞。

参观与参与：图书馆为老建筑，无电梯，二楼需走楼梯。一楼有坡道，但楼梯较陡。公厕在楼外，稍远。

滦平县退休者常于上午到馆，在报刊区看报，与老友聊天。图书馆设有“老年读者角”，提供老花镜和放大镜。中午可在附近滦平县城关镇吃面。

退休者怎么用：免费开放，周一闭馆。可办借书证，押金50元。

参观与参与：图书馆位于文化中心内，有电梯，全平路。公厕干净。门口有台阶，但无障碍坡道。

退休者每周一至周五来上课，课程包括书法、绘画、声乐、舞蹈、智能手机应用等。上午8点半上课，中午在附近承德医学院食堂或小饭馆吃饭，下午参加合唱团排练。学员多为本地退休干部，可扩展社交圈。

退休者怎么用：报名需持退休证，每学期学费200-400元。热门课程需提前排队。可试听一节课。

参观与参与：教学楼有电梯，但部分教室在二楼以上。楼梯有扶手。公厕每层有，干净。门口有台阶，但有坡道。

双滦区退休者常于上午来上太极拳课，下午参加书法班。学校组织郊游活动，如去双塔山。中午在学校食堂用餐，价格便宜。

退休者怎么用：学费低，部分课程免费。需到校报名，带身份证和退休证。

参观与参与：位于双滦区文化中心内，有电梯，全平路。公厕干净。周边有公交站。

兴隆县退休者常于下午来上二胡课，或参加健康讲座。学校组织学员去兴隆山写生。中午在县城解决。

退休者怎么用：报名费低，但设施较旧。可先参观再决定。

参观与参与：学校位于一栋老楼内，无电梯，楼梯较陡。公厕在楼外。建议腿脚不便者慎选。

滦平县退休者常于上午来上舞蹈课，下午参加合唱团。学校有室外活动场地，天气好时在院子排练。

退休者怎么用：可免费试听，报名需带照片。

参观与参与：有电梯，但部分区域需经过室外。公厕在楼内。周边有树荫。

退休者常于演出日提前1小时到场，在剧院大厅看展览，或参加周末的“百姓大舞台”免费演出。每月有戏曲专场，如评剧、河北梆子。散场后可步行至武烈河边散步。

退休者怎么用：凭老年证购票半价，部分公益场次免费。关注“承德大剧院”公众号抢票。

参观与参与：剧院有电梯，但座位区台阶有灯带。公厕在每层，干净。门口有台阶，但无障碍坡道。轮椅可停放。

退休者常于周末来此看职工戏曲演出或电影。平时有棋牌室和乒乓球室，可约老友下棋。中午在附近工人医院食堂吃饭。

退休者怎么用：部分活动免费，凭退休证可办会员卡。

参观与参与：老建筑，无电梯，二楼剧场需走楼梯。一楼有坡道。公厕在楼内，但较旧。

退休者常于上午来参加免费舞蹈班、合唱班，或观看非遗展览。馆内设有“老年活动室”，可下棋打牌。中午可自带饭盒，有微波炉加热。

退休者怎么用：所有活动免费，但需提前报名。可关注“承德群众艺术馆”公众号。

参观与参与：有电梯，全平路。公厕干净。一楼有休息区。

双滦区退休者常于下午来参加评剧票友会，或在排练厅练太极。文化馆定期举办书法展，可投稿。附近有双滦区公园，活动后散步。

退休者怎么用：免费开放，可借用乐器。需登记身份证。

参观与参与：有电梯，但部分排练厅在二楼。公厕干净。周边有树荫。

兴隆县退休者常于上午来参加广场舞教学，或观看地方戏排练。文化馆设有“留守儿童之家”，可带孙辈来玩。中午在附近市场吃小吃。

退休者怎么用：免费开放，活动安排张贴在门口。

参观与参与：老楼，无电梯，楼梯较宽但陡。公厕在楼外。建议白天去。

滦平县退休者常于下午来参加剪纸、编织等手工课，或观看皮影戏表演。文化馆有室外小广场，晚上有交谊舞。

退休者怎么用：免费开放，课程需提前预约。

参观与参与：有电梯，全平路。公厕干净。广场有树荫。

高新区退休者常于上午来参加智能手机培训，或使用图书角。中心有棋牌室，可约邻居打麻将。中午在附近超市买熟食。

退休者怎么用：免费开放，活动以社区通知为准。

参观与参与：位于社区内，有电梯，全平路。公厕干净。周边有公交站。

双桥区退休者常于下午来参加合唱排练，或观看免费电影。中心有展览厅，可看书画展。附近有早市，活动后顺路买菜。

退休者怎么用：免费开放，电影票需提前领。

参观与参与：有电梯，但部分区域需穿过停车场。公厕干净。周边无树荫。

退休干部常于上午来打台球、乒乓球，或参加钓鱼协会。中心有阅览室和茶室，可会友。中午有自助餐，价格实惠。

退休者怎么用：需持退休证办理活动卡，可带一名家属。

参观与参与：有电梯，全平路。公厕干净。有门禁，需登记。

退休者清晨6点半可持年卡入园，沿湖区步道顺时针走一圈约5公里，在文津阁前打太极，9点在金山亭附近长椅歇脚，与本地老人聊天。中午可出园到丽正门大街吃承德饸饹，下午在平原区树荫下读报。园内多处有热水供应点，自带保温杯即可。

退休者怎么用：年票需在官方公众号购买，海外身份证可用护照办理，但需现场激活。旺季（7-8月）早8点前人少，建议错峰。

体力与无障碍：湖区主路为石板路，基本平整无台阶，但部分古建区有门槛和台阶。园内长椅充足，树荫覆盖率高，轮椅可通行主路，但山区不建议。公厕干净，分布合理。

沿武烈河两岸的带状公园，退休者傍晚5点后从承德大桥出发，向北步行至迎水坝，全程约3公里，沿途有广场舞和合唱团，可驻足观看。河边有石凳，适合带茶壶下棋。早晨也有晨练者，但傍晚更热闹。

退休者怎么用：河边风大，春秋注意防风。傍晚人多，注意保管手机钱包。可使用支付宝扫码租借共享单车，但步行更佳。

体力与无障碍：步道为塑胶和石板混合，全平路无台阶，轮椅友好。树荫部分路段较稀疏，夏季需防晒。每隔500米有长椅，公厕在桥头附近，较干净。

位于市区的山体公园，退休者上午9点从南门进入，沿缓坡步道登山，约30分钟到山顶平台，可俯瞰承德全景。山顶有凉亭，常有老人在此下棋。下山后可在山脚早市买菜。适合体力较好的老人。

退休者怎么用：雨后路面湿滑，建议穿防滑鞋。山脚早市只收现金或微信，海外支付宝可能无法使用，备少量现金。

体力与无障碍：步道为水泥路，有缓坡但无台阶，部分路段坡度较大，轮椅不建议。沿途有长椅，树荫中等。山顶有公厕，但山脚公厕较远。

以魁星楼古建筑为中心的公园，退休者下午3点来此，在楼前广场晒太阳，与票友唱京剧。公园有台阶通往楼内，但外围广场平坦。傍晚可在广场跳交谊舞。附近有茶馆，可约老友喝茶。

退休者怎么用：魁星楼门票需购买，但公园外围免费。海外游客可用护照购票，支持微信支付。周末人多，建议工作日去。

体力与无障碍：广场全平，楼内需爬台阶，轮椅可停留在广场。有树荫但不多，长椅集中在广场边缘。公厕在入口处，干净。

罗汉山是承德名山，公园沿山麓修建步道，退休者清晨6点来此登山，步道有台阶但坡度平缓，约40分钟到半山腰的观景台，可看武烈河。下山后在山脚吃早点。适合喜欢登山的老人。

退休者怎么用：山上无补给点，自带水和零食。夏季注意防蚊，穿长裤。登山口有收费停车场，但无车可忽略。

体力与无障碍：步道以台阶为主，部分路段较陡，不适合轮椅。有树荫，但蚊虫多。半山腰有凉亭，无公厕，建议上山前解决。

以磬锤峰（棒槌山）为主的森林公园，退休者体力较好时选择索道上山，步行下山，全程约3小时。山上有开阔平台，可远眺外八庙。适合每月一次的长距离徒步。

退休者怎么用：索道票和门票分开购买，支持微信支付。旺季排队久，建议早到。山上无餐饮，自带干粮。

体力与无障碍：索道可减少爬升，但下山台阶多，膝盖不好者慎选。山上风大，树荫少，需防晒。有公厕但简陋。轮椅无法使用。

位于武烈河下游的滨河公园，退休者上午10点来此散步，人少清静。沿河步道约2公里，有亲水平台，可看钓鱼。中午可在附近社区食堂用餐，价格实惠。

退休者怎么用：社区食堂只收现金或刷老年卡，海外华人无老年卡，建议备现金。公园附近有公交站，但班次少，建议滴滴。

体力与无障碍：步道全平，轮椅友好。树荫较多，长椅充足。公厕在公园中部，干净。亲水平台有护栏，安全。

以迎水坝水利工程为中心的公园，退休者下午4点来此，在坝上步道散步，看武烈河水闸。公园有小型广场，常有老人打陀螺。傍晚可沿河走到夜市吃小吃。

退休者怎么用：夜市小吃多用扫码支付，支付宝可用。坝上风大，注意帽子。晚上灯光较暗，建议结伴。

体力与无障碍：坝上步道平坦，无台阶，轮椅可通行。树荫少，夏季炎热。有长椅，公厕在坝下，需下台阶。

普乐寺外的园林区，退休者上午8点来此，在寺庙外的古松林下散步，呼吸新鲜空气。可免费进入外围，不进入寺庙。有石桌石凳，适合打牌。

退休者怎么用：外围免费，但无公厕，建议先去附近商场解决。古松林蚊虫多，带驱蚊液。

体力与无障碍：外围园林为土路和石板路，基本平坦，轮椅可通行。树荫极好，长椅少，可自带坐垫。公厕在寺庙入口处，需购票进入才能用，外围无公厕。

安远庙周边的绿地，退休者下午2点来此，在庙前广场晒太阳，与遛鸟的老人聊天。广场有树荫，可下棋。庙宇本身需门票，但外围免费。

退休者怎么用：外围免费，但无公厕，建议提前解决。附近无商店，自带茶水。

体力与无障碍：广场全平，轮椅友好。树荫中等，长椅有少量。公厕在庙内，需购票，外围无公厕，但附近有加油站可借用。

位于高新区的新建滨河公园，退休者傍晚6点来此，沿滦河支流步道散步，人少安静。步道有灯光，适合夜走。周边有社区，可顺路买菜。

退休者怎么用：高新区离市区较远，建议滴滴前往，单程约20元。公园周边餐饮少，可自带简餐。

体力与无障碍：步道为透水砖，全平，轮椅友好。树荫新栽，尚不茂密，需防晒。长椅多，公厕干净且无障碍。

双塔山是承德著名景点，公园内可乘索道或步行登山。退休者上午9点来此，乘索道上山，在山顶平台看双塔，然后步行下山。山下有仿古商业街，可吃午饭。

退休者怎么用：门票和索道票支持微信支付。旺季人多，建议早到。山下商业街价格偏高，可自带干粮。

体力与无障碍：索道可避免陡峭台阶，但下山台阶较多，膝盖不好者慎选。山上树荫少，风大。有公厕，山下商业街有干净公厕。轮椅无法使用。

沿滦河而建的公园，退休者下午3点来此，在河边步道散步，看钓鱼。公园有湿地景观，可观赏水鸟。傍晚有广场舞，热闹。

退休者怎么用：木栈道雨后湿滑，注意防滑。公园附近公交少，建议滴滴。可带面包喂水鸟。

体力与无障碍：步道平坦，部分路段为木栈道，轮椅可通行。树荫较好，长椅充足。公厕在入口处，干净。

双滦区的市民广场，兼有绿地，退休者早上7点来此晨练，跳广场舞或打太极。广场有文化雕塑，可散步。周边有早市，买菜方便。

退休者怎么用：早市只收现金，建议备零钱。广场人多，注意随身物品。

体力与无障碍：广场全平，轮椅友好。树荫少，但广场边缘有长廊可遮阳。公厕在广场角落，干净。

兴隆县城南的公园，退休者上午9点来此，沿缓坡步道登山，约20分钟到山顶亭子，可俯瞰县城。山脚有健身器材区，可锻炼。

退休者怎么用：兴隆县较凉爽，适合避暑。县城餐饮多用现金，建议备现金。从承德市区可乘高铁到兴隆县西站，再打车。

体力与无障碍：步道为水泥台阶，部分陡峭，轮椅不建议。有树荫，长椅少。山顶无公厕，山脚有。

沿兴隆县城内河流而建的公园，退休者傍晚5点来此散步，河边有柳树，环境清幽。公园有步道和凉亭，可下棋。

退休者怎么用：县城河流水浅，但注意儿童安全。公园附近有民宿，可短住。

体力与无障碍：步道平坦，轮椅友好。树荫好，长椅多。公厕在公园两端，干净。