城市对比

试住期品质两居室月租约1500-2800元，长住购房均价约6000-8500元/㎡，日常食材与家政人工成本较成都主城区低20%-30%。

冬季旺季（11月-次年3月）品质两居室月租约 4500–7000 元，淡季可降至 2000–3000 元；受旅游业拉动物价偏高，双人每月日常食材与餐饮开销约 3500–5000 元。

本地三甲（如都江堰市医疗中心）可覆盖日常慢病，但缺乏对接海外商保的顶级国际医疗部；建议住在离快铁站15分钟车程内，以便30分钟直达成都华西医院或省医院特需门诊。

本地缺乏具备国际医疗部的高水平三甲医院，急诊或重病需依赖海南环岛高铁 40 分钟前往三亚（如301医院海南医院）；建议优先定居在万城镇或兴隆镇中心以保障基础就医便利。

夏季避暑体验极佳（均温24℃），但11月至次年2月持续阴湿多雾、日照极少，易加重风湿骨痛及维生素D缺乏，冬季居家必须配置独立采暖与除湿设备。

冬季气候宜人（18-25℃），但夏季（6-9月）极其闷热且台风频繁，极高湿度易诱发风湿关节日况与室内霉变，需常年配置高功率除湿设备。

市井餐饮偏重油辣，本地农贸市场蔬菜禽蛋新鲜且极便宜；高阶健体清淡餐饮选项偏少，长期长住建议以居家自煮为主。

南洋风味与海鲜资源丰富，但缺乏大型高端连锁超市；建议形成“每周盒马/京东网购生鲜 + 集中前往万城农贸市场采购”的日常生活节奏。

完全可以无车生活，市区滴滴叫车起步价便宜且响应秒接，主城区及景区步道平整友好，往返成都依靠成灌快铁如乘坐地铁般便捷。

试住期完全无需买车，城镇核心区网约车（滴滴）响应迅速，跨市出行高度依赖环岛高铁，短途生活圈可轻松依靠步行或网约车覆盖。

公园、水系及社区茶馆构成天然的极低门槛社交空间，熟人社会氛围浓厚；但针对高龄失能的高端专业照护机构供给不足。

缺乏针对高龄者的公立助餐食堂与社区护理体系，养老配套高度依赖高品质商业小区自带的服务或私人家政（约 35–50 元/小时）。

医保为主

医保为主

夏季闷热潮湿、冬季阴冷少日照，全年湿度偏高，风湿和关节不适者需谨慎。

热带季风气候，全年暖热，5-10月多雨潮湿，冬季干爽宜人。

都江堰作为成都市代管的县级市，非常适合无重大基础疾病的海外华人在此试住康养。本地三甲医院（如都江堰市人民医院、都江堰市中医院）能满足基础开药、日常慢性病检查及中医理疗需求，性价比高且就医不拥挤。然而，由于绝大部分医院缺少英文服务与护照线上实名认证通道，持外籍护照者首次就医需在人工窗口携带护照建卡。遇到重症或复杂手术，必须通过成灌快铁（30-45分钟）前往成都主城区的顶级三甲医院（如华西医院）。

万宁是一个典型的三线城市医疗洼地，医疗资源仅能满足基础健康需求。对海外华人退休者而言，这里适合‘候鸟式养老’而非‘重病治疗’。所有公立医院均支持护照自费挂号，但线上预约系统对外国护照支持极差，大部分App绑定护照会报错，建议直接到现场窗口操作。就医效率极高——几乎无需排队，特需门诊挂号费在50-80元区间，住院普通双人间约100-200元/天，但病房条件和设备陈旧。最核心的痛点是急危重症无法就地解决：最近的三甲医院在琼海市（博鳌超级医院）和海口市，距离分别为50公里和140公里。如果心梗或脑卒中发作，万宁的二级医院只能做基础溶栓和稳定生命体征，随即转院。整体医疗性价比高，但必须购买足额商业医疗险并具备转诊认知。

持外国护照者切勿尝试在微信小程序线上建卡，首次就医必须带上护照原件去医院人工窗口办理自费磁卡/诊疗卡；若突发心脑血管等重大急症，建议直接打车或通过绿通转诊至成都华西医院，避免在县级医院拖延时间。

在万宁养老请务必购买含紧急医疗转运（含直升机或救护车跨市转运）的境外或国内高端商业保险，日常小病去市人民医院即可，但心梗、脑卒中等急症别犹豫，直接叫救护车去海口或博鳌。

青城山高铁站及新建景区无障碍良好，古城碎石路与旧小区无电梯阻碍大

神州半岛度假区及高铁站无障碍连贯，老城区与自然景区步道破损且无障碍设施断点多。

老城区及养老集中区设有一堂饭堂等社区食堂，一荤两素10-15元/餐

老城区长者饭堂一餐12-18元，沿海度假区无公共食堂，依赖美团外卖（单餐25-50元）。

以奎光塔、幸福街道为核心提供日照与基本走访，月综合服务费1500-3000元

社区养老站仅覆盖万城镇老城，兴隆与神州半岛度假区几乎空白，日间照料日租约50-100元。

美团与本地家政公司覆盖好，基础保洁及陪护35-60元/小时

基础保洁40-60元/小时，冬季旺季护工月费涨至6000-9000元且极难预约短期单。

青城山沿线康养机构密集，短期试住包吃住月费3500-8000元/人

兴隆温泉度假区养老机构包吃住4500-12000元/月，环境优美但品质参差不齐。

都江堰市医疗中心与省医院青城山分院覆盖日常，挂号费15-50元，去成都华西医院高铁仅需30分钟

万宁本地无三甲特需，就医需距35公里的博鳌乐城先行区（挂号费200-800元），本地人民医院单次门诊约150-300元。

社区志愿者以邻里互助为主，无专业涉外语言服务，响应时间难以保障

志愿服务多集中于景区环保与春节交通疏导，无针对海外高知老人的日常陪护或社交接驳服务。