城市对比

夫妇试住：基础约 ¥9,300、舒适约 ¥12,800、高端约 ¥20,700/月；确认长住后年租+自煮可压更低

试住月租（淡季1500–2500元/月，冬季避寒高峰2800–4500元/月），日常地产水果与蔬菜价格低廉，整体生活开支仅为一线城市的1/3。

成都有华西医院、省人民医院等顶尖医疗机构，但其特需门诊或国际医疗部即便接受境外商业保险，也常面临挂号难、排队长的挑战。建议选择居住在高新区、锦江区等交通便利且距离主要医院较近的区域。务必提前了解各医院国际医疗部的预约流程和保险直付政策。

依托凉山州第一人民医院等本地三甲满足日常看病，但无国际医疗部或特需直付通道；重症或复杂诊疗需依赖高铁前往成都（约3.5小时）。

成都气候最大的特点是多雾、少日照、高湿度。冬季阴冷潮湿，日照稀少可能导致维生素D缺乏和季节性情绪失调（SAD）；夏季闷热潮湿，易引发风湿骨病。建议准备除湿机、防潮用品，并注意补充维生素D，多利用晴好天气进行户外活动。空气质量在冬季偶有污染，需关注。

年日照超过2400小时，冬无严寒但海拔1500米且空气干燥，紫外线极强且昼夜温差常超15℃，心血管敏感及严重干眼症患者需特别防护。

成都饮食以麻辣重油著称，长期居住需调整。日常可选择在家烹饪，当地菜市场食材新鲜且价格实惠。外出就餐时，可要求“微辣”或“免辣”，许多餐厅也提供清淡菜品。此外，城市内也有不少非川菜系和国际餐厅可供选择，形成多样化的饮食节奏。

本地饮食以川味麻辣和彝族火塘烧烤为主，口味偏重，但农贸市场四季新鲜蔬果极具性价比，习惯清淡者需以居家自煮为主。

成都市区公共交通非常发达，地铁线路覆盖广，公交车便利，滴滴出行随叫随到且价格合理，完全可以实现无车生活。主要城区路面平坦，人行道状况良好，适合步行。试住期间无需考虑购车，可充分利用公共交通和网约车。

试住期间完全无需购车，市区与邛海景区网约车（滴滴）极易呼叫，公交与步行基础设施平整，无车出行毫无压力。

成都市内有许多公园（如人民公园、望江楼公园）和遍布街巷的茶馆，是天然的低成本社交空间。部分社区设有老年食堂和日间照料中心，但覆盖面和服务质量参差不齐，需实地考察。整体而言，成都的社区氛围活跃，容易融入，但专业的养老服务设施密度仍有提升空间。

缺乏外企或高阶国际化养老社区服务体系，但城市拥有极富人情味的公园、茶馆与低门槛自然社交空间，短途郊游极为便捷。